SONNE SEEN FITNESS: Machen Sie mit!

Sportprogramm - Inklusive

Sie besitzen noch keine Olympiamedaille? Keine Sorge, wir auch nicht. Dafür haben wir unendlich viel Spaß an der Bewegung und noch besser: Wenn eine ganze Gruppe mitmacht, motiviert das ungemein. Unser „Sonne Fit“-Sportprogramm bringt Sie auf Vordermann: Ihre Fitness, Ihre Gesundheit, Ihre Begeisterung und Freude an der Bewegung. Auf Wunsch gerne mit Personal Trainer und Einzelcoaching.

Will Fit – Nordic Walking & Gym Stick Training

Mentaltrainer & Bewegungscoach Willi Pinter, strahlt nur so vor purer Lebensfreude. Geschickt kombiniert er Mentaltraining mit der Durchführung von körperbezogenen Bewegungsübungen, ganz nach dem Motto „Urlaub ist die Zeit, in der man seinem Körper wieder etwas retour geben kann."

Yoga

Aktiv & Loslassen am Morgen. Bereits um 07:30 Uhr genießen Sie gemeinsam mit Yogatrainerin Leela Logan die ersten Sonnenstrahlen am Steg.

Qi Gong

Entspannung, neue Beweglichkeit und einfach Wohlfühlen stehen bei Dipl. Qigong Lehrerin Claudia Partl an oberster Stelle.

Feldenkrais-Methode

Den eigenen Körper bewusst wahrnehmen mit Bewegungspädagogin Josefine Jammer. Gesundheitsvorsorge und vor allem Gesunderhaltung für den gesamten Körper ganz nach dem Motto „Leben ist Bewegung – Bewegung ist Leben“.

Will Fit - Personal Training

„Healthy Back“. Dieses spezielle Programm zielt darauf, Ihren Rücken zu stärken. Mit gezielten Übungen für einen ausreichenden Muskelaufbau für mehr Belastbarkeit und eine aufrechte Haltung. Perfekt für die Wirbelsäule, gegen Verspannungen und Schmerzen. So nehmen wir Ihnen eine große Last von Ihren Schultern.

Bauch-Beine-Po. Das bekannte Dreigestirn. Jeder hätte gerne: einen flachen Bauch, superfeste Oberschenkel und einen knackigen Po. Mit unserer Kombination aus verschiedenen Fitnessübungen sind Sie diesem Ziel auf jeden Fall ein Stückerl näher.

Wunschgewicht. Hat einen Namen. „Fat Burner“. Den effizienten Weg bespricht mit Ihnen unser Personal Trainer. Bitte reservieren Sie bei der Rezeption Ihr spannendes Einzelcoaching.

1 Sitzung 45 Min  € 45,-
3 Sitzungen je 45 Min € 90,-