Sanus per Aquam … Gesund durch Wasser

Seenwellness

Der Klopeiner See direkt vor unserer Haustüre ist eines der größten Geschenke, das die Natur unserem Hotel & Spa Sonne machen kann. Und wir nehmen es dankbar an. Menschen in der Region haben daraus für Sie die Seen Wellness konzipiert. Und die bedeutet viele Extras mehr:

  • mehr Kompetenz – wo finden Sie sonst einen ausgebildeten Wasserbotschafter?
  • mehr Natur in Verbindung mit Wellness – denn der See gibt vieles vor, was sich in Ihr individuelles Wellness Programm einbauen lässt, z.B. unsere Schwimmmeile
  • mehr Sonne und mediterranes Klima bringen Ihre Vitalität wieder in Hochform
  • mehr Qualität durch strenge, regelmäßige Qualitätsprüfungen
  • Frühstück auf unserer Seeterrasse
  • Seefeste auf einem der drei Stege unseres Hotels
  • Unsere Schwimmmeile, eine abgesteckte Schwimmstrecke von 250 Metern. Unsere Stege sowie Bojen in kurzen Abständen sorgen für Sicherheit und für die Möglichkeit zur Pause während Sie schwimmen.
  • Unsere Schwimmtrainerin gibt wertvolle Tipps (gerne auch in Einzelstunden)
  • Unsere Seesauna, nach deren Besuch Sie den Klopeiner See ganz einfach als natürliches Tauchbecken nutzen können.

Wasser tut gut – Warum schwimmen so gesund ist...

  • Durch die Auftriebwirkung des Wassers werden Gelenke, Wirbelsäule und Bandscheiben geschont. Daraus ergibt sich ein ganzheitliches, sanftes Muskeltraining.
  • Der Wasserwiderstand fördert die gelenkschonende Kräftigung der Muskulatur.
  • Der Hautreibungswiderstand ist im Wasser 790 mal größer als an Land. Der hydrostatische Druck beeinflusst die gesamte Blutzirkulation im Körper positiv. Dies bewirkt einen hautstraffenden Massageeffekt.
  • Schwimmen im klaren Wasser ist ideal. Der Kältereiz des Wassers bewirkt einen gesteigerten Energieverbrauch, weshalb das langsame Schwimmen verhältnismäßig mehr Kalorien verbraucht als z.B. das langsame Laufen. Verbesserung der Koordination, des Gleichgewichtes, der motorischen Fähigkeiten sowie der Beweglichkeit der Gelenke.
  • Die Bewegung im Wasser wirkt stressabbauend, das Wohlbefinden verbessert sich. Sie bekommen ein völlig neues Körperbewusstsein.
  • Im Wasser sind die Bewegungen viel langsamer. Man bekommt dadurch in der schnelllebigen Zeit ein neues Zeitgefühl.